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こんな人にピッタリ!!

月曜日, 11月 10th, 2014

ごぼう茶はどんな人が飲むと効果的なのでしょうか?
ごぼう茶には魅力的な効果がたくさんあると言われています。

アンチエイジングをはじめ、便秘や肌荒れ、むくみなどの改善が期待できます。
これから暑くなり、水分補給が欠かせない時期になります。
ちょっとした不注意で脱水症状を起こしてしまうこともあるでしょう。

そんな時皆さんは何で水分補給をしますか?
麦茶、ウーロン茶などの健康茶、ミネラルウォーターやスポーツドリンク、コーヒーや炭酸飲料など、人それぞれ好みがあると思います。
ドリンク別に見ても、それぞれの特徴やメリット、デメリットがありますね。

糖分の多いドリンクはダイエット中は避けたいですね。
ある程度の適量ならともかく、コーヒーからのカフェインの取りすぎも良くないことがあります。
数ある健康茶でも、時には飽きてしまうこともあるでしょう。

そんな時にごぼう茶はピッタリです。
糖分は含まれていません。
ダイエット中でも心配いりません。

カフェインも含まれていません。
カフェインの取りすぎの心配もありません。

ごぼう茶はホットでもアイスでもおいしくいただけます。
のどが渇いた時の一杯や、お風呂上がりの一杯もおススメです。

糖分を控えたい方、むくみや便秘を改善したい方、アンチエイジングに取り組んでいる方など、ごぼう茶にサポートしてもらうとより効果的です。

ただし、ごぼうはキク科の植物です。
キク科の植物にアレルギーのある方は避けなければなりません。

特にごぼう茶は皮まで使っていますので、アクが強いと言われています。
健康効果のあるごぼう茶ですが、腹痛や胃痛を起こすとも言われています。
飲んだ分だけ効果が出るわけではありませんので、適量を飲むように心がけましょう。